המונח ״כתף קפואה״ מתאר תסמונת המאופיינת בהגבלה בתנועת מפרק הזרוע וכאב חזק הקשור בתנועה זו. התסמונת שכיחה מאוד בקרב גילאי 50+ ובקרב ספורטאים, ומהווה סיבה עיקרית לפנייה לטיפול לאחר כאבי גב וכאבי צוואר. מפרק הכתף הוא המפרק בעל טווח התנועה הגדול ביותר בגוף, ובו בזמן מכיל רקמה דקה ביותר המאגדת את כל הרצועות, השרירים, כלי הדם, הגידים והעצבים. מכאן נובעת פגיעותו ורגישותו. הגורם העיקרי ל״כתף קפואה״ הוא מערך הידבקויות וצלקות של גידים, כלי דם, עצבים ורצועות באיזור קופסית הכתף. גורמים

המילה המוזרה ״דורבן״ מעבר להיותה חיית בר חמודה וקוצנית, משמשת גם לתיאור דלקת בכף הרגל, וליתר דיוק דלקת ברצועה המקשרת בין האצבעות לחלק...

כאשר הכאב מגיע לרמה גבוהה היא תנסה למצוא כל דרך כדי להקל על עצמה . היא תקבע תור לאורטופד שבדרכ יהיה לעוד חודשיים שלושה ,, כשתגיע אליו...

הידעתם ש- 10% מכלל האוכלוסייה הבוגרת סובלים מכאב צוואר בכל רגע נתון? בנוסף להם, אנשים רבים בוחרים שלא להתלונן כלל על כאבי צוואר, ומתרגלים...

רמי הגיע אליי, יום לאחר שסיים להעביר ולסדר את דירתו החדשה. הוא התלונן על כאב גב חד ודוקר. ביקשתי ממנו לנסות ולהראות לי במדויק באיזו נקודה בגבו הוא חש בכאב והוא הצביע על הגב התחתון. לאחר שיחה קצרה הבנתי שכתוצאה מהרמות חזרות ונשנות של חפצים כבדים בכדי לסדר את דירתו כפי שחפצה נפשו, ייתכן ונתפסו שרירים או נמתחו רצועות בגב התחתון וכתוצאה מכך הוא חש בכאב. רמי לא נבדל מכלל האוכלוסייה בגילאים שונים. כ-80% מאיתנו סבלו או יסבלו מכאב גב תחתון בשלב כלשהו בחייהם. תנועה לא נכונה, הרמה של