נכתב על ידי יניב שמעוני | 25 שנות ניסיון בליווי כאבים ובעיות תנועה | מודיעין | עודכן: 30/01/2026 מדרסים לספורטאים במודיעין - להפחתת עומסים וכאבים בריצה כאב בעקב, בברך או בשוק בזמן פעילות? במרחב הפנימי התאמת מדרסים לספורטאים במודיעין עם אבחון יציבה והתבוננות קלינית בתנועה - כולל הדרכת הסתגלות וכיוונונים בתקופה שנקבעה מראש. מדרסים לספורטאים במודיעין - להפחית עומסים ולחזור להתאמן בלי כאב תהליך התאמה כולל אבחון יציבה והתבוננות בתנועה, ובניית מדרס מדויק לפי הצורך - כולל הדרכת הסתג

נכתב על ידי יניב שמעוני | 25 שנות ניסיון בליווי כאבים ובעיות תנועה | מודיעין | עודכן: 31/01/2026 כאבי גב הם בעיה נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. לעיתים קרובות, הכאב נובע מבעיות בתמיכה ובאיזון של כף הרגל, שמשפיעות על כל הגוף. מדרסים אורטופדיים מציעים פתרון פשוט ויעיל שיכול לשפר את היציבה, להפחית עומסים לא נכונים ולסייע בהקלה על כאבי הגב. במאמר זה נבחן כיצד מדרסים אורטופדיים פועלים, מי יכול להפיק מהם תועלת, ואיך לבחור מדרסים מתאימים. מה הם מדרסים אורטופדיים? מדרסים

הסבר על טכנולוגיית PRP: כיצד זה עובד 5 דק צפייה ? סרטון הסבר כיצד טכנולוגיית prp עובדת , בעולם הרפואה המודרני, המטופלים מחפשים פתרונות שהם לא רק יעילים, אלא גם כאלו שפועלים בהרמוניה עם הגוף. טיפול PRP  (פלזמה עשירת טסיות) הוא אחת הבשורות המבטיחות ביותר בתחום: מדובר בשיטה המנצלת את כוחות הריפוי הטבעיים שקיימים אצלכם בדם, כחלופה מתקדמת לניתוחים והליכים פולשניים. מהו בעצם טיפול PRP? המושג PRP הוא ראשי תיבות של Platelet-Rich Plasma , או בעברית: פלזמה עשירת טסיות . בניגוד לתרופות

עייפות כרונית, ערפל מנטלי וקשיים בריכוז נובעים לעיתים קרובות ממחסור בחמצן ברמת התא (היפוקסיה מתונה). תהליך זה פוגע בייצור ה-ATP במיטוכונדריה. הפתרונות המודרניים כוללים נשימה מודעת, תאי לחץ מתונים, טכנולוגיית PEMF ושאיפת מימן מולקולרי. היו לי תקופות בחיים שבהן הרגשתי כאילו אני מתפקד על חצי מנוע. ישנתי 8 שעות וקמתי מותש. האימונים נעשו קשים פי שניים, הריכוז נעלם באמצע היום, וכאבי הראש הפכו לחלק מהשגרה. אמרתי לעצמי: "זה הגיל", "זה הלחץ", "זו פשוט תקופה". אבל אז גיליתי משהו ששינה

רבים מהמטופלים המגיעים אלינו לקליניקה מתלבטים: האם הגוף זקוק לטיפול אינטנסיבי וממוקד בכאב, או דווקא למגע מרגיע שיפחית מתח? כדי לעזור לכם להחליט, ריכזנו במאמר אחד את כל המידע החשוב. נתחיל בתשובות לשאלות בוערות על עיסוי רקמות עמוק, ונמשיך למדריך המקיף ביותר על עיסוי שבד י. תוכן עניינים (קיצור דרך לנושאים): שאלות ותשובות: הכל על עיסוי רקמות עמוק טבלת השוואה מהירה: שבדי מול רקמות עמוק המדריך המלא לעיסוי שבדי (יתרונות וטכניקות) עיסוי שבדי בהריון איפה מומלץ לעבור את הטיפול? חלק א':

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול עתיקה המבוססת על לחיצה על נקודות ספציפיות בכפות הרגליים, בידיים ובאוזניים. כל נקודה מייצגת איבר או מערכת בגוף, ולחיצה עליה עשויה לתמוך בריפוי, בהפחתת מתח ובשיפור הבריאות הכללית. במדריך זה תלמדו כל מה שצריך לדעת על רפלקסולוגיה, איך היא עובדת, למי היא מתאימה ומה ההבדל בינה לבין עיסוי רגיל. תוכן עניינים מה זו רפלקסולוגיה? ההיסטוריה של רפלקסולוגיה איך רפלקסולוגיה עובדת? מפת כפות הרגליים - אזורי הרפלקס היתרונות הבריאותיים האפשריים רפלקסולוגיה לעומת עיסוי

מימן מולקולרי (H2) הוא אחד הטרנדים המתפתחים ביותר בעולם הבריאות והרפואה המשלימה. מדובר בגז טבעי קטן ביותר שעשוי לחדור לכל תא בגוף, לנטרל רדיקלים חופשיים ולתמוך בתהליכי ריפוי. במדריך זה תלמדו כל מה שצריך לדעת על מימן מולקולרי, איך הוא עובד, למי הוא מתאים והאם זה באמת עובד. תוכן עניינים מה זה מימן מולקולרי? איך מימן מולקולרי עובד? היתרונות הבריאותיים האפשריים מימן מולקולרי כאנטי-אוקסידנט למי מתאים מימן מולקולרי? איך משתמשים במימן מולקולרי? מימן מולקולרי לעומת אנטי-אוקסידנטים אח

גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי כל אישה, אך הוא יכול להיות מלווה באתגרים - גלי חום, הזעות לילה, שינויי מצב רוח, עלייה במשקל ועוד. במדריך זה תלמדו על גיל המעבר, התסמינים השכיחים, והגישות הטבעיות והמשלימות שעשויות לתמוך במעבר חלק ונעים יותר - ללא תרופות הורמונליות. תוכן עניינים מה זה גיל המעבר? תסמיני גיל המעבר - המדריך המלא מה קורה בגוף בגיל המעבר? למה יש נשים שסובלות יותר ואחרות פחות? הגישה ההוליסטית לגיל המעבר דיקור סיני לגיל המעבר שיאצו לגיל המעבר PEMF ולייזר רך לגיל המעבר צמחי

סובלים מנפיחות, גזים, עצירות או שלשולים? בעיות במערכת העיכול משפיעות על איכות החיים, על האנרגיה ועל המצב הרוח. במדריך זה תלמדו על הקשר בין מערכת העיכול לבין הבריאות הכללית, ועל גישות טבעיות ומשלימות שעשויות לתמוך באיזון מערכת העיכול - ללא תרופות כבדות. תוכן עניינים : מדוע מערכת העיכול כל כך חשובה? בעיות עיכול נפוצות הקשר בין מערכת העיכול למוח הקשר בין מערכת העיכול למערכת החיסון למה בעיות עיכול הופכות לכרוניות? הגישה ההוליסטית לבעיות עיכול דיקור סיני לבעיות עיכול שיאצו לבעיות

סובלים מכאבי גב, צוואר, כתפיים או מפרקים שלא עוזבים? כאבים כרוניים משפיעים על איכות החיים, על העבודה ועל השגרה היומיומית. במדריך זה תלמדו על גישות טיפוליות טבעיות ומשלימות שעשויות לתמוך בהפחתת כאבים ולשיפור איכות החיים - ללא תרופות או ניתוחים. תוכן עניינים מה הם כאבים כרוניים? למה כאבים הופכים לכרוניים? סוגי כאבים כרוניים נפוצים הגישה ההוליסטית לטיפול בכאבים טיפולים טבעיים ומשלימים לכאבים דיקור סיני לכאבים כרוניים גלי הלם לכאבים כרוניים שיאצו ועיסוי רפואי לכאבים PEMF ולייזר ר